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高山出好茶

世界卫生组织:茶,是中老年人的最佳养生品

分类:茶与生活

人到中年,身体开始需要用心呵护。世界卫生组织调查认为:茶是中老年人的最佳饮品。

茶,是大自然恩赐给人类的绝佳圣饮,可以帮助肝、肾等进行有效排毒、去火,可以帮助大脑增强记忆,还可以帮助很多……



有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。


有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留的时间。

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。


有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。

茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。


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