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高山出好茶

国庆黄金周,您喝对茶了吗?

分类:茶与生活

中秋遇上国庆,小长假确实有点长哟!双节来临,月饼瓜果、大鱼大肉、酒水饮料,以及各类特色小吃,简直停不下来。

吃的过程是非常有快感的,结果却往往让人“悲伤”。

人,每逢过节胖三斤。而胖三斤其实只是一个方面,甚至还可能因吃得多或吃得杂而闹出肠胃不适。

再加上过节期间,往往不再早睡早起,作息变得不规律,还有人外出旅游或回乡探亲,折腾个路途劳顿……一个黄金周下来,不少人都会觉得身心疲惫、消化不良。


马上小长假结束,这时候,就需要黑茶来帮大家刮刮油,清清肠胃,调理调理身体。

降脂解腻,非黑茶莫属。

理由一:月饼的尴尬,谁来解?

月饼由面做皮,高糖做馅,热量爆表还是其次,最重要是它不易消化。

而黑茶助消化、清肠胃,效果最佳。

这是因为黑茶中的“儿茶素”与“金花”既能抑制人体肠胃中有害微生物生长,又能促进有益菌的生长繁殖,有效地改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的作用。

其“生物碱类”能促进胃液的分泌,“纤维素、黄烷醇类”能明显增强肠胃蠕动。

自古民间就有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统,西北边疆牧民也靠喝黑茶解牛羊肉油腻,消食刮油,同时补充身体营养。


理由二:双节大餐,谁来应对?

黑茶在发酵过程中产生名为“普诺尔”的成分,它能防止脂肪堆积。

黄金周走亲访友,大鱼大肉吃得难免丰盛,饭后饮喝黑茶能有助刮油,降低脂肪,缓解很多人发胖的顾虑。


理由三:宴请应酬烟酒加码,谁来救火?

黑茶中的“氨基酸”可利用其所带的甲基,对有毒物进行甲基化而起到解毒的作用。

其“茶多酚”与“儿茶素”等多种有效成分,参与人体内新陈代谢,对人体内肝脏具有“净化”效果,既能吸附体内的有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾),排出体外,又能促进肝功能的恢复。

佳节宴请若能以茶代酒,不失为联络情感又养生的好方式。

若烟酒应酬实在避免不了的话,事后不妨多喝点黑茶,不仅能有效帮助清除烟酒毒,还能暖胃护肝。


理由四:节后换季、“三高”高发,谁来压?

对于有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)病情的部分人群,月饼、应酬、聚餐等假期活动,很容易引起血脂、血糖等上升。

再加上黄金周过后很快就要步入冬季,正是“三高”病情的高发期。

这时候不妨多喝点黑茶,由于黑茶中的茶黄素、茶多糖、儿茶素具有调降血压,平衡血糖,降脂解腻等作用。


理由五:品饮保健,收藏增值。

安化黑茶送亲戚朋友,除品饮保健之外,还具有其它茶类不具备的一大优越性——长久保存,越存越香。

更具收藏价值,送人收藏都是不错的选择。


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